Bí quyết làn da khoẻ mạnh cho nam giới

Không chỉ phụ nữ mới cần chăm sóc và bảo vệ da, nam giới cũng cần chú tâm đến làn da của mình để có diện mạo sáng sủa, tự tin hơn.

1. Làm sạch da

Da nam giới nhiều dầu và lỗ chân lông to hơn nữ giới nên dễ bị bụi bẩn bám chặt và dày đặc hơn. Bạn có thể rửa mặt bằng các sản phẩm làm sạch da như gel sủi bọt, kem hay sữa rửa mặt, thậm chí có thể sử dụng những miếng bọt biển để vệ sinh da.

 

Công đoạn này không mất nhiều thời gian, đồng thời giúp bạn loại bỏ các chất bẩn và cả tế bào chết trên da một cách hiệu quả nhất. Bạn có thể thực hiện khi đi tắm hoặc sau khi đánh răng vào buổi sáng, tối.

2. Tẩy da chết

Bạn nên tẩy tế bào chết từ 1-2 lần mỗi tuần. Có thể tẩy tế bào chết bằng các sản phẩm gia dụng tự nhiên như sau: Trộn đều lượng bằng nhau đường, dấm táo, mật ong. Dùng hỗn hợp này bôi lên mặt, massage nhẹ rồi rửa lại bằng nước ấm. Nếu bạn không có nhiều thời gian bạn có thể dùng kem tẩy tế bào chết nhé. Sau đó, bạn có thể dùng chất giúp se lỗ chân lông có chứa glycolic hoặc hydroxy alpha. Bước này còn giúp duy trì dộ đàn hồi cho làn da của bạn.

Nam gioi nen cham soc da mat the nao? hinh anh 1
Nam giới cũng nên thường xuyên tẩy da chết để trẻ hóa làn da của mình.

3. Dưỡng ẩm

Ngoài việc làm sạch, tẩy tế bào chết và phục hồi da, bạn cũng cần chú ý đến bước giữ ẩm, cho dù da bạn có nhờn hay không. Thực tế, da khô còn dễ bị mụn trứng cá hơn da dầu được giữ ẩm đúng cách. Bạn có thể bôi lên da loại kem dưỡng ẩm có mùi nam tính, hợp sở thích.

Ngoài ra cũng không quên dưỡng ẩm cho môi bằng cách dùng son dưỡng. Nếu bạn ngại làm da hay môi bóng lên, hãy dùng khăn giấy thấm nhẹ để giảm bớt độ bóng.

4. Bảo vệ da

Để tránh bị tổn thương và kích ứng da khi cạo râu, bạn nên cạo đúng cách và sử dụng các sản phẩm hỗ trợ như bọt cạo râu. Sau khi cạo râu xong, cần chăm sóc da với sản phẩm chứa chất chống viêm, vừa chống viêm vừa dưỡng ẩm, làm da mềm hơn hay ngăn ngừa tình trạng râu mọc ngược gây mụn.

Ngoài ra, nếu bạn phải thường xuyên làm việc ngoài trời, dùng kem chống nắng là phương pháp bảo vệ da tốt nhất để chống lại lão hóa và tác hại của môi trường.

5. Chăm sóc da bằng chế độ dinh dưỡng, nước và tập thể dục

Bạn cũng nên uống nhiều nước mỗi ngày để giải độc, bù vào lượng nước đã mất qua bài tiết và duy trì độ ẩm cho da. Bên cạnh đó, cần bổ sung nguồn dinh dưỡng để có làn da khỏa mạnh.

Đừng quên ăn thêm thật nhiều hoa quả và các thực phẩm chứa nhiều vitamin A, C và E như bông cải xanh, khoai tây, ngũ cốc và các loại trái cây có màu cam, màu đỏ. Ăn uống đúng cách giúp bạn nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh và tươi tắn.

Ngoài ra, nếu bạn muốn có làn da săn chắc, nam tính, đừng bỏ qua những môn thể thao ưa thích. Tập thể dục thường xuyên sẽ cải thiện tuần hoàn máu trong cơ thể và lưu thông máu trên da, giúp bạn có một làn da săn chắc.

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

 © Calemda.com - Cộng đồng Coupons mua sắm phi lợi nhuận Vui lòng ghi rõ nguồn kèm liên kết khi phát hành lại nội dung từ calemda.com
DMCA.com Protection Status